慢跑

西安是一座有着悠久历史的古城，在岁月长河中沉淀出了独特的养生智慧，也沉淀出了多元的养生方式。接下来要给你推荐一些西安养生的好去处，还要推荐一些养生方法。 传统中医体验 西安有不少老字号中医馆，在这些中医馆中能体验到正宗的中医养生，像艾灸，它是借助燃烧艾草来刺激穴位的，如此可温通经络、散寒除湿，若在专业医生指导下，挑选适合自身的穴位做艾灸，就能有效改善身体寒湿状况。另外还有针灸，它对一些慢性疾病有良好治疗效果，它对一些疼痛症状有良好治疗效果，它能帮助调节身体机能，它能增强免疫力...